ムラゴン ホーム
皆さん、おはようございます
7時過ぎから歩き始めて、３０００歩
毎朝この調子で歩いて、気持ちよく1日を始めたいです
梅の花が、ちらほら咲いていました
朝はこういう風景を余裕を持って眺められますね
1日の歩数、10000歩を目標にしています
今日、仕事から帰宅した時点で7000歩
今30分歩いてきて、やっと10000歩達成
夜歩くのはストレスを感じるので、朝のウオーキングに変えようと思っています
日の出も徐々に早くなってきているので、いいタイミングかな
今週から仕事開始
新年早々、仕事量が多くバタバタしています
が、おかげで体と頭は休み前の状態に戻りました
今年も体調に気をつけて、頑張りながらもマイベースで働きます！
長年愛用しているゴム手袋とキッチンスポンジ
マリーゴールドのゴム手袋とパックスナチュロンのスポンジです
ゴム手袋は、着脱しやすく素手感覚で洗いやすい
スポンジは、泡立ち水切れがよく、長持ち
いろいろなメーカーのものを使いましたが、この二品に落ち着きました
これらがあれば、食器洗いが苦になりません
ちょっと道具を変えることで、家事は楽しくなりますね